Qara qarağatın tərkibində yüksək miqdarda polifenol birləşmələri olması səbəbilə alimlərin diqqətini cəlb edib. Lent.a

Hər yaşda insanın istifadə etdiyi şokolad mütəxəssislər tərəfindən çox da tövsiyə edilmir, lakin təmiz kakaodan hazırla

Ən faydalı meyvə olsa da, nar qəbizlik, hipotoniya və digər xəstəliklərə meylli insanlar üçün təhlükəli ola bilər. Axar

Ən faydalı meyvə olsa da, nar qəbizlik, hipotoniya və digər xəstəliklərə meylli insanlar üçün təhlükəli ola bilər.

Alimlər apardıqları araşdırma nəticəsində kofenin ömür uzunluğuna necə təsir etdiyini müəyyən ediblər. Alimlər getdikcə

Nikoja yarımadası dünyanın beş “mavi zona”sından biridir. “Mavi zona” insanların planetin orta göstəricisindən müqayisə

Klassik borş çoxları üçün dadlı və faydalı yemək sayılsa da, bəzi insanlarda sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. A

Heyva, tərkibindəki çoxsaylı vitamin və minerallar sayəsində insan sağlamlığına fayda verir. Antioksidantlarla zəngin o

Alimlər minlərlə qidanı araşdıraraq ən sağlam məhsulu müəyyən edib. Nəticələr gözlənilməz olub - nə ət, nə balıq, nə də

Payızda ən bol olan tərəvəzlərdən biri də balqabaqdır. Həm yeməklərdə, həm də şirniyyat kimi istifadə edilən balqabağın

Bal əsrlərdir həm qida, həm də təbii şəfa mənbəyi kimi istifadə olunur. Tərkibindəki təbii şəkərlər, vitaminlər, miner

Dünyanın müxtəlif ölkələrində 100 ildən çox yaşamış insanların sıx məskunlaşdığı bölgələrdə aparılan tədqiqatlar maraql

Payızda ən bol olan tərəvəzlərdən biri də balqabaqdır. Həm yeməklərdə, həm də şirniyyat kimi istifadə edilən balqabağın

Şokolad - milyonların sevimli desertidir, qarşısında dayanmaq çətindir. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, şok

Sarı soğan, yoxsa qırmızı soğan daha faydalıdır?News24.az xəbər verir ki, araşdırmalar göstərir ki, soğanın qəbulu immu

Qidalanmaya fiki verməklə həm zehni həm də psixi sağlamlığıq qorumaq mümkündür. Ölkə.Az xəbər verir ki, qida dəyəri yük

Alma ən sağlam meyvələrdən biri hesab olunur, lakin düzgün olmayan istehlak onları sağlamlıq üçün təhlükəli edə bilər.

Ürək-damar xəstəlikləri, o cümlədən infarkt və insult tez-tez arteriyaların divarlarında yığılan xolesterin səbəbindən

Kəsmik insan orqanizmi üçün faydalı qidalardan biri olan qatılaşmış süd məhsuludur. Onun tərkibində çoxlu mineral və mi

Yaz fəslində təbiət yenilənir və orqanizm üçün vacib olan təbii vitamin mənbələri – meyvə və tərəvəzlər süfrələrimizdə